Lass deine Anspannung nach

Langeweile, Anspannung, Ungeduld verbergen oft den Zustand von Stress dahinter. Diese fünf Pflanzen helfen, Ihre Gefühle auszugleichen.

Ginseng: Laut dem chinesischen Naturforscher Li Shizhen entspannt Ginseng die Seele, schärft die Einsicht und hellt den Geist auf. Verbessert die Konzentration und das Gedächtnis bei gleichzeitiger Verringerung der Müdigkeit.

Rhodiola: Es ist auch als „goldene Wurzel“ bekannt. Es hat adaptogene Eigenschaften, die den Stress regulieren und dem Körper Vitalität verleihen. Es ist wirksam bei Stimmungsstörungen und Angstzuständen.

Passionsblume: Ideal zur Minimierung von Belastungen und deren Folgen. Seine beruhigende Wirkung gleicht angsthaltige Hyperaktivität aus.

Weißdorn: Bietet hohe Motivation; Herzklopfen, Tachykardie und wird verwendet, um die Aufregung vor der Gemeinde zu beruhigen.

Griffonia: Es wirkt dem Wunsch entgegen, sich frustriert zu fühlen, zu viel zu essen oder zu rauchen, weil möglicherweise Serotonin fehlt. Liefert die Sekretion von Serotonin. Es ist nützlicher, wenn es um 17 Uhr eingenommen wird, da es die Aktivität verlangsamt und Sie auf den Schlaf vorbereitet.